Wat is een familieopstelling?
Een familieopstelling is een effectieve en helende manier om de verborgen patronen in jouw familie zichtbaar te maken. Het biedt waardevolle inzichten in wat ons dagelijks (on)bewust beïnvloedt en helpt te begrijpen waarom we soms niet lekker in ons vel zitten of onze doelen niet bereiken.
Onder begeleiding van een ervaren coach of therapeut krijg je de kans om te kijken naar personen en gebeurtenissen binnen jouw familiesysteem die van invloed kunnen zijn op jouw dagelijks leven.
Waarom een familieopstelling?
Een familieopstelling geeft je diepgaand inzicht in jouw onbewuste patronen. Het helpt je te ontdekken waar bepaalde gedachte of blokkades vandaan komen en wat je tegenhoudt om een vervuld leven te leiden. Door jouw familiegeschiedenis te onderzoeken, kun je vastgelopen patronen doorbreken en jezelf bevrijden van onbewuste invloeden.
Hoe werkt een familieopstelling?
Tijdens een familieopstelling werken we met een vraagsteller en representanten die de rollen van familieleden aannemen. Een coach of therapeut begeleidt het proces zorgvuldig.
Vraagsteller
• Voorafgaand gesprek: We beginnen met een telefonisch gesprek om jouw vraag en wensen concreet te
maken, wat de basis vormt voor de opstelling. Je denkt ook alvast na over wie je wilt opstellen.
• Keuze van representanten: Op de dag van de opstelling kies je jouw representanten.
• Nazorg: Twee weken na de opstelling nemen we contact met je op om te kijken hoe het met je gaat en om
eventuele vragen te beantwoorden.
De rol van representant: een unieke en verrijkende ervaring
Een belangrijke en bijzondere rol binnen de familieopstelling is die van de representant. Als representant neem je de plaats in van een familielid van de vraagsteller.
Waarom representant zijn?
• Leren en groeien: Door de rol van representant te vervullen, krijg je inzicht in hoe systemen en relaties werken.
Dit kan je eigen bewustwording en persoonlijke groei stimuleren. Vaak heeft het ook raakvlakken met stukken
in je eigen leven, waar je meer inzicht in krijgt
• Empathie en verbinding: Je zult merken dat je empathie en begrip voor anderen groeit. Het voelen en ervaren
van andermans situaties kan leiden tot diepere verbindingen, zowel binnen de groep als in je eigen leven.
• Bijdragen aan heling: Je speelt een essentiële rol in het helingsproces van de vraagsteller. Jouw aanwezigheid
en deelname helpen hen om inzichten te verkrijgen en stappen te zetten naar persoonlijke ontwikkeling.
Hoe ziet het dagdeel eruit?
• Introductie en voorstelronde: We beginnen de dag met een korte introductie en kennismaking.
• Meditatie: Een korte meditatie
• Vraag: Samen met de vraagsteller hebben we de vraag van tevoren bepaalt
• De opstelling: De vraagsteller stelt de representanten op en de opstelling begint.
• Afronding: Na de opstelling worden de representanten uit hun rol ontslagen. We bespreken de opstelling niet
inhoudelijk, maar we zorgen ervoor dat iedereen weer tot zichzelf komt.
• Pauze en volgende opstelling: Na een korte pauze beginnen we aan de volgende opstelling.
Door wie?
Wij zijn Marjolein Maltha en Martijn Huizer. Coaches in de regio Roosendaal/Etten-Leur. Wij leerden elkaar kennen tijdens onze opleiding tot systemisch coach. Wij helpen je graag bij je vraag.
Kom het zelf ervaren!
Ben je nieuwsgierig geworden naar wat een familieopstelling voor jou kan betekenen? We nodigen je van harte uit om deel te nemen aan een van onze sessies. Samen ontdekken we de kracht van jouw familiesysteem en zetten we de eerste stappen naar meer inzicht en bevrijding. Meld je aan en ervaar de transformatie!
Waar vindt het evenement plaats?
