Eens in de maand komen we op zaterdagochtend, twee uur lang, in deze cirkel samen. Het is niet als een gewone (westerse) yogales. We zijn hier niet alleen om yoga Asana te beoefenen, maar om onze yoga-practice écht een niveau op te tillen, naar een leefstijl.
Deze Yogacirkel wordt georganiseerd door Kim ter Horst van In.Iht.
We starten elke cirkel met een deelronde, om bij elkaar in te checken waar we staan
Ik begeleid je bij het reflecteren op de afgelopen maand.
Hierbij breng ik iets in vanuit de yoga filosofie,
Er volgt een op de algemene behoefte van de groep afgestemde yoga Asana (fysieke houdingen) en Pranayama (ademhaling). De ene keer zal hier meer flow in zitten en de andere keer een rustige yin yogasessie.
Ondertussen kijk ik met je mee naar wat er fysiek voor je mogelijk is.
Na de yoga Asana, gaan we over in meditatie.
We sluiten af met thee en wat lekkers.
Je hoeft niets in de groep te delen waar jij je niet oké bij voelt. Samen bouwen we een sfeer op waar jij je veilig en welkom voelt, en waar je helemaal je menselijke-zelf durft te zijn 🙂 Een plek waar je meer mag durven voelen, meer in je eigen kracht mag leren staan, jezelf op spiritueel vlak meer mag voeden en jezelf meer gaat leren omarmen voor precíes wie je bent!
Ben jij er graag bij?
Heb jij de behoefte om een diepere connectie met jezelf én met gelijk gestemde mensen aan te gaan?
Voor € 19 per keer wordt jij onderdeel van deze cirkel.
Vanaf 4 deelnemers gaat de cirkel door.
Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers
Je meldt je aan rechtstreeks bij Kim via 06 46 297 101
Parkeren kan voor de deur en is gratis.
Aanbellen op nummer 1
Wat is Raja Yoga?
Raja Yoga, ook wel ‘koninklijke yoga’, is de oorspronkelijke vorm van yoga. Yoga richt zich op het beheersen van de geest en het bereiken van innerlijke vrede en verlichting. Binnen Raja yoga is de leidraad hiervoor ‘het achtvoudige pad’.
8 stappen om verlicht te kunnen leven, en dichter bij je spirituele aard te komen. We brengen ons in harmonie met het hogere zelf, met als uiteindelijkdoel om in het perspectief van eenheid te kunnen shiften met het hele universum, en zo een diepe vrede te ervaren, die we proberen te cultiveren.
